Salată proaspătă de orez
5.0 (1)
Ingrediente
- orez – 150 g
- castravete – 1 buc
- roșii cherry – 150 g
- porumb – 100 g
- pătrunjel – 1 lingură
- ulei de măsline – 2 linguri
- suc de lămâie – 1 lingură
- sare – 1/2 linguriță
- piper negru – 1/2 linguriță
Preparare
- Fierbe orezul și lasă-l să se răcească.
- Taie castravetele și roșiile cherry.
- Adaugă porumbul și pătrunjelul.
- Amestecă totul într-un bol.
- Stropește cu ulei de măsline și suc de lămâie.
- Condimentează cu sare și piper.
- Amestecă bine.
Valori nutriționale
Porții
3
Calorii
280 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
45 g
Grăsimi
8 g
09/04/26