Mic dejun vegan
5.0 (1)
Ingrediente
- pâine integrală – 2 felii
- avocado – 1/2 buc
- roșie – 1 buc
- ulei de măsline – 1 linguriță
- sare – un vârf
- piper negru – un vârf
- suc de lămâie – 1 linguriță
Preparare
- Prăjește feliile de pâine.
- Zdrobește avocado.
- Adaugă suc de lămâie, sare și piper.
- Întinde pe felii.
- Taie roșia și pune deasupra.
- Stropește cu ulei de măsline.
- Servește.
Valori nutriționale
Porții
1
Calorii
280 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
30 g
Grăsimi
14 g
09/04/26