Spaghete cu legume și pui
5.0 (1)
Ingrediente
- 200 g spaghete
- 150 g piept de pui
- 100 g broccoli
- 100 g morcovi
- 50 g ardei
- 2 linguri ulei de măsline
- 1 lingură sos de soia
- sare după gust
- piper negru după gust
Preparare
- Fierbeți spaghetele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
- Tăiați pieptul de pui în bucăți mici și prăjiți-l în uleiul de măsline.
- Adăugați broccoli, morcovi și ardei tăiați la pui.
- Gătiți până când legumele se înmoaie.
- Adăugați spaghetele fierte și sosul de soia.
- Condimentați cu sare și piper negru.
- Serviți fierbinte.
Valori nutriționale
Porții
2
Calorii
650 kcal
Proteine
45 g
Carbohidrați
80 g
Grăsimi
15 g
01/05/26