Omletă cu brânză
5.0 (1)
Ingrediente
- 3 ouă
- 50 g brânză
- 30 ml lapte proaspăt
- 1 lingură ulei sau unt
- sare
- piper negru
Preparare
- Sfărâmă brânza în bucăți mici.
- Bate ouăle cu laptele, sarea și piperul negru.
- Încălzește grăsimea într-o tigaie la foc mediu.
- Toarnă amestecul de ouă în tigaie.
- Adaugă brânza deasupra.
- Gătește până când omleta se încheagă, apoi pliază și servește.
Valori nutriționale
Porții
1
Calorii
400 kcal
Proteine
22 g
Carbohidrați
3 g
Grăsimi
32 g
09/04/26