Куриное филе с запечённым кабачком
5.0 (1)
Ингредиенты
- 400 г куриного филе
- 2 средних кабачка
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1 ч.л. соли
- 1/2 ч.л. чёрного перца
- 1 ст.л. лимонного сока
- 2 зубчика чеснока
Приготовление
- Нарежьте куриное филе на кусочки.
- Приправьте солью, чёрным перцем и лимонным соком.
- Нарежьте кабачки кружочками.
- Разогрейте оливковое масло на сковороде.
- Обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
- Добавьте кабачки и чеснок, готовьте до мягкости.
- Подавайте горячим.
Пищевая ценность
Порции
2
Калории
600 kcal
Белки
70 g
Углеводы
20 g
Жиры
30 g
17/03/26