Яблочно-коричный каши
5.0 (1)
Ингредиенты
- 80 г овсяных хлопьев
- 250 мл воды
- 1 яблоко
- 1 ст. ложка корицы
- 1 ст. ложка меда
- 30 г орехов
Приготовление
- Овсяные хлопья с водой довести до кипения в кастрюле.
- Уменьшить огонь и варить 5-7 минут.
- Яблоки нарезать кубиками и добавить в кашу.
- Вмешать корицу и мед.
- Орехи грубо нарезать и посыпать сверху.
- Подавать и наслаждаться.
Пищевая ценность
Порции
1
Калории
450 kcal
Белки
12 g
Углеводы
70 g
Жиры
15 g
09/02/26