Свежая фруктовая энергия
5.0 (1)
Ингредиенты
- яблоко – 1 шт
- банан – 1 шт
- апельсин – 1 шт
- клубника – 150 г
- мед – 1 ст.л.
- лимонный сок – 1 ст.л.
- йогурт – 150 г
Приготовление
- Очистите и нарежьте фрукты кубиками.
- Положите их в миску.
- Добавьте лимонный сок, чтобы не потемнели.
- Добавьте мед и перемешайте.
- Добавьте йогурт.
- Аккуратно перемешайте.
- При желании охладите перед подачей.
Пищевая ценность
Порции
2
Калории
220 kcal
Белки
6 g
Углеводы
45 g
Жиры
4 g
09/04/26