Тост с авокадо и яйцом
5.0 (1)
Ингредиенты
- 2 ломтика хлеба
- 1 авокадо
- 2 яйца
- 1 ст. ложка лимонного сока
- соль по вкусу
- черный перец по вкусу
Приготовление
- Сварите яйца в подсоленной воде 6-8 минут.
- Тем временем нарежьте авокадо и разомните его с лимонным соком, солью и черным перцем.
- Поджарьте ломтики хлеба до золотистого цвета.
- Нанесите смесь из авокадо на хлеб.
- Очистите и нарежьте яйца, затем положите их на авокадо.
- Приправьте дополнительной солью и перцем по желанию.
Пищевая ценность
Порции
2
Калории
600 kcal
Белки
20 g
Углеводы
40 g
Жиры
40 g
28/01/26