Салат с медом и горчицей
5.0 (1)
Ингредиенты
- зелёный салат – 150 г
- помидоры черри – 200 г
- огурец – 1 шт.
- куриное филе – 200 г
- оливковое масло – 2 ст.л.
- мёд – 1 ст.л.
- горчица – 1 ст.л.
- лимонный сок – 1 ст.л.
- соль – 1/2 ч.л.
- чёрный перец – 1/2 ч.л.
Приготовление
- Нарежьте курицу и обжарьте до готовности.
- Вымойте и нарежьте овощи.
- Поместите их в миску.
- Добавьте курицу.
- В небольшой миске смешайте оливковое масло, мёд, горчицу и лимонный сок.
- Приправьте солью и перцем.
- Полейте салат заправкой и хорошо перемешайте.
- Подавайте.
Пищевая ценность
Порции
2
Калории
350 kcal
Белки
25 g
Углеводы
18 g
Жиры
20 g
09/04/26