Говяжий стейк
5.0 (1)
Ингредиенты
- 2 говяжьих стейка
- 1 ст.л. масла
- 1/2 ч.л. соли
- 1/2 ч.л. черного перца
Приготовление
- Достань стейки из холодильника за 20 минут до приготовления.
- Смажь их маслом с обеих сторон.
- Приправь солью и черным перцем.
- Разогрей сковороду или гриль на сильном огне.
- Жарь стейки по 3–4 минуты с каждой стороны для средней степени готовности.
- Дай им отдохнуть 5 минут.
- Подавай горячими.
Пищевая ценность
Порции
2
Калории
500 kcal
Белки
40 g
Углеводы
0 g
Жиры
38 g
09/04/26