Кето блины
5.0 (1)
Ингредиенты
- миндальная мука – 200 г
- яйца – 4 шт
- сливочный сыр – 100 г
- разрыхлитель теста – 1/2 ч.л.
- ваниль – 1 ч.л.
- эритритол – 2 ст.л.
- масло – 20 г
Приготовление
- В миске взбей яйца со сливочным сыром до однородной массы.
- Добавь миндальную муку, разрыхлитель, ваниль и эритритол.
- Перемешай до однородной массы.
- Разогрей сковороду с небольшим количеством масла.
- Выливай небольшие блины.
- Жарь по 1–2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
- Повтори с оставшейся массой, подавай.
Пищевая ценность
Порции
4
Калории
320 kcal
Белки
14 g
Углеводы
6 g
Жиры
26 g
11/04/26