Чиа пудинг с миндальным молоком и малиной
5.0 (1)
Ингредиенты
- 50 г семян чиа
- 400 мл миндального молока
- 150 г малины
- 2 ст. ложки меда
- 1 ч. ложка ванили
Приготовление
- В миске смешайте семена чиа и миндальное молоко.
- Добавьте мед и ванилию, хорошо перемешайте.
- Оставьте смесь в холодильнике на минимум 4 часа или на ночь.
- Подавайте с малиной сверху.
Пищевая ценность
Порции
2
Калории
480 kcal
Белки
16 g
Углеводы
56 g
Жиры
22 g
20/02/26