Кето шоколад
5.0 (1)
Ингредиенты
- кокосовое масло – 100 г
- какао – 40 г
- эритритол (или другой кето подсластитель) – 40 г
- ваниль – 1 ч.л.
- щепотка соли
Приготовление
- Растопите кокосовое масло на водяной бане или в микроволновке.
- Добавьте какао и хорошо перемешайте.
- Добавьте эритритол, ваниль и щепотку соли.
- Перемешайте до однородной массы.
- Вылейте в силиконовую форму или маленький противень.
- Оставьте в холодильнике на 1–2 часа для застывания.
- Выньте и нарежьте на кусочки.
Пищевая ценность
Порции
4
Калории
220 kcal
Белки
2 g
Углеводы
4 g
Жиры
22 g
11/04/26