Сэндвич с мясом
5.0 (1)
Ингредиенты
- хлеб (цельнозерновой или белый) – 8 ломтиков
- жареное или гриль мясо (говядина/курица/свинина) – 400 г
- сыр (кашкавал или чеддер) – 120 г
- помидор – 2 шт.
- огурец – 1 шт.
- салат – 4 листа
- майонез или горчица – 4 ст.л.
- соль – 1/2 ч.л.
- черный перец – 1/3 ч.л.
Приготовление
- Нарежьте мясо на тонкие ломтики.
- Намажьте ломтики хлеба майонезом или горчицей.
- Выложите мясо на нижний ломтик.
- Добавьте сыр, помидор, огурец и салат.
- Приправьте немного солью и перцем.
- Закройте вторым ломтиком.
- По желанию нарежьте пополам и подавайте.
Пищевая ценность
Порции
4
Калории
420 kcal
Белки
30 g
Углеводы
38 g
Жиры
18 g
09/04/26