Зеленое детокс смузи - Culinaro

Зеленое детокс смузи

5.0 (1)

8 min.

Ingredients

шпинат – 100 г
огурец – 1 шт
зеленое яблоко – 2 шт
банан – 1 шт
лимонный сок – 2 ст.л.
имбирь – 1 ч.л. (натертый)
вода – 300 мл
лед – 1 стакан

Preparation

Тщательно промойте все продукты.
Нарежьте яблоки и огурец на кусочки.
Поместите все в блендер – шпинат, фрукты, имбирь и лимонный сок.
Добавьте воду и лед.
Смешайте до получения однородной консистенции.
Подавайте сразу.

Nutrition

Servings

2

Calories

180 kcal

Protein

3 g

Carbs

38 g

Fat

1 g

#детокс

#коктейли

#Напитки

#После бариатрии

#баланс

#потеря веса

#энергия

#Senza glutine

11/04/26