Салат low-carb
5.0 (1)
Ингредиенты
- авокадо – 1 шт
- огурец – 1 шт
- зелёный салат – 100 г
- куриная грудка – 200 г
- сыр – 80 г
- оливковое масло – 2 ст.л.
- лимонный сок – 1 ст.л.
- соль – 1/2 ч.л.
- чёрный перец – 1/2 ч.л.
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку и обжарьте до готовности.
- Нарежьте авокадо и огурец.
- Промойте и порвите зелёный салат.
- Сложите всё в миску.
- Добавьте раскрошенный сыр.
- Полейте оливковым маслом и лимонным соком.
- Приправьте солью и перцем.
- Аккуратно перемешайте.
Пищевая ценность
Порции
2
Калории
420 kcal
Белки
30 g
Углеводы
10 g
Жиры
28 g
09/04/26