Курица с овощами
5.0 (1)
Ингредиенты
- 400 г куриного мяса
- 1 перец
- 1 морковь
- 1 кабачок
- 1 головка лука
- 2 ст.л. масла
- 1/2 ч.л. соли
- 1/2 ч.л. черного перца
Приготовление
- Нарежьте куриное мясо на кусочки.
- Нарежьте перец, морковь, кабачок и лук мелкими кусочками.
- Разогрейте масло на сковороде.
- Обжарьте курицу до золотистого цвета.
- Добавьте овощи и готовьте 5–7 минут.
- Приправьте солью и черным перцем.
- Хорошо перемешайте и готовьте еще несколько минут.
- Подавайте горячим.
Пищевая ценность
Порции
3
Калории
340 kcal
Белки
30 g
Углеводы
12 g
Жиры
18 g
09/04/26