Кето яйца с сыром
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleяйца – 8 шт
- check_circle сыр (белый рассольный) – 200 г
- check_circle масло – 30 г
- check_circle сливки (кулинарные) – 100 мл
- check_circle соль – 1/2 ч.л.
- check_circle черный перец – 1/3 ч.л.
- check_circle петрушка – 1/2 пучка
Preparation
- Взбейте яйца в миске со сливками, солью и перцем.
- Натрите сыр и добавьте его в яичную смесь.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Вылейте смесь и готовьте, слегка помешивая (в стиле scrambled).
- Готовьте до желаемой консистенции – кремообразной или более плотной.
- Посыпьте нарезанной петрушкой.
- Подавайте сразу.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
22 g
grain
Carbs
3 g
opacity
Fat
35 g
schedule
11/04/26