Name: Бурито с говядиной
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: тортильи – 4 шт; фарш (говяжий) – 400 г; рис – 150 г; черная фасоль – 200 г; помидоры – 2 шт; сыр – 120 г; лук – 1/2 шт; чеснок – 1 зубчик; оливковое масло – 1 ст.л.; соль – 1/2 ч.л.; черный перец – 1/2 ч.л.; кумин – 1/2 ч.л.

Бурито с говядиной

5.0 (1)

шеф: mmc_sync

20 мин.

Ingredients

тортильи – 4 шт
фарш (говяжий) – 400 г
рис – 150 г
черная фасоль – 200 г
помидоры – 2 шт
сыр – 120 г
лук – 1/2 шт
чеснок – 1 зубчик
оливковое масло – 1 ст.л.
соль – 1/2 ч.л.
черный перец – 1/2 ч.л.
кумин – 1/2 ч.л.

Preparation

Отварите рис согласно инструкции.
Обжарьте лук и чеснок в оливковом масле.
Добавьте фарш и готовьте до готовности.
Приправьте солью, перцем и кумином.
Разогрейте фасоль.
Нарежьте помидоры.
Разогрейте тортильи.
Поместите рис, мясо, фасоль, помидоры и сыр в тортилью, заверните и подавайте.

Nutrition

Servings

Calories

700 kcal

Protein

42 g

Carbs

65 g

Fat

32 g

#легкий

#Кето

09/04/26