Закуска с йогуртом
5.0 (1)
15 мин.
Ingredients
  • йогурт – 250 г
  • мед – 1 ст. л.
  • овсяные хлопья – 50 г
  • фрукты (по желанию) – 100 г
  • орехи – 20 г
Preparation
  1. Положите йогурт в миску.
  2. Добавьте овсяные хлопья.
  3. Полейте медом.
  4. Добавьте фрукты и орехи.
  5. Легко перемешайте.
  6. Подавайте.
Nutrition
Servings
1
Calories
350 kcal
Protein
15 g
Carbs
40 g
Fat
12 g
09/04/26