Закуска с йогуртом
5.0 (1)
Ингредиенты
- йогурт – 250 г
- мед – 1 ст. л.
- овсяные хлопья – 50 г
- фрукты (по желанию) – 100 г
- орехи – 20 г
Приготовление
- Положите йогурт в миску.
- Добавьте овсяные хлопья.
- Полейте медом.
- Добавьте фрукты и орехи.
- Легко перемешайте.
- Подавайте.
Пищевая ценность
Порции
1
Калории
350 kcal
Белки
15 g
Углеводы
40 g
Жиры
12 g
09/04/26