Скир с фруктами
5.0 (1)
15 мин.
Ingredients
  • скир – 400 г
  • клубника – 150 г
  • черника – 100 г
  • банан – 1 шт
  • мед – 2 ст.л.
  • семена чиа – 1 ст.л.
  • орехи – 40 г
Preparation
  1. Положите скир в миску.
  2. Нарежьте фрукты на кусочки.
  3. Добавьте их к скиру.
  4. Полейте медом.
  5. Добавьте семена чиа.
  6. Посыпьте орехами.
  7. Подавайте.
Nutrition
Servings
2
Calories
280 kcal
Protein
20 g
Carbs
30 g
Fat
8 g
11/04/26