Фит-бол с курицей и киноа

Ингредиенты

• check_circleкуриное филе – 500 г
• check_circle киноа – 200 г
• check_circle авокадо – 2 шт
• check_circle помидоры черри – 200 г
• check_circle огурец – 1 шт
• check_circle шпинат – 100 г
• check_circle оливковое масло – 3 ст.л.
• check_circle лимонный сок – 2 ст.л.
• check_circle соль – 1 ч.л.
• check_circle черный перец – 1/2 ч.л.
• check_circle кунжут – 1 ст.л.