menu
Для шефов
translate
search
arrow_back_ios
Кето чиа пудинг
star
star
star
star
star
5.0 (1)
шеф: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
15 мин.
Ingredients
check_circle
семена чиа – 80 г
check_circle
миндальное молоко – 400 мл
check_circle
сливки (30%) – 100 мл
check_circle
эритритол (или другой кето-сладитель) – 2–3 ст.л.
check_circle
ваниль – 1 ч.л.
check_circle
кокосовая стружка – 40 г
Preparation
В миске смешайте семена чиа с миндальным молоком и сливками.
Добавьте сладитель и ваниль.
Хорошо перемешайте.
Оставьте на 5 минут и снова перемешайте.
Уберите в холодильник минимум на 2 часа (или на ночь).
Перед подачей перемешайте.
Посыпьте кокосовой стружкой и подавайте.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
260 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
8 g
opacity
Fat
22 g
#закуска
#Кето
#После бариатрии
#баланс
#L-клетки
#Без глютена
schedule
11/04/26
cookie
Настройки cookie
Мы используем обязательные cookie для базовой работы сайта. Аналитические cookie необязательны и загружаются только после согласия.
Подробнее
Разрешить аналитические cookie
Позже вы можете изменить выбор на странице Cookie.
Управлять
Только обязательные
Принять все