Обертка без углеводов
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleкуриное филе
- check_circle салат (большие листья)
- check_circle авокадо
- check_circle огурец
- check_circle сливочный сыр
- check_circle майонез
- check_circle оливковое масло
- check_circle чеснок
- check_circle соль
- check_circle черный перец
- check_circle лимонный сок
Preparation
- Приготовь или запеки куриное филе и нарежь его тонкими полосками.
- Вымой и высуши листья салата – они заменят тортилью.
- Нарежь авокадо и огурец тонкими ломтиками.
- В небольшой миске смешай сливочный сыр, майонез, чеснок, лимонный сок, соль и перец.
- Намажь каждый лист салата готовым соусом.
- Добавь курицу, авокадо и огурец.
- Скрути как обертку и подавай сразу.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
26 g
grain
Carbs
34 g
opacity
Fat
20 g
schedule
09/04/26