Name: Курица с рисом и овощами
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Ingredients: 400 г куриного мяса; 1 стакан риса; 2 стакана воды; 1 морковь; 1 перец; 1 головка лука; 2 ст.л. масла; 1/2 ч.л. соли; 1/2 ч.л. черного перца

Курица с рисом и овощами

5.0 (1)

шеф: mmc_sync

40 мин.

Ingredients

400 г куриного мяса
1 стакан риса
2 стакана воды
1 морковь
1 перец
1 головка лука
2 ст.л. масла
1/2 ч.л. соли
1/2 ч.л. черного перца

Preparation

Нарежьте куриное мясо на кусочки.
Нарежьте морковь, перец и лук мелко.
Разогрейте масло и обжарьте мясо до золотистого цвета.
Добавьте овощи и готовьте 3-4 минуты.
Добавьте рис и перемешайте.
Влейте воду и приправьте солью и черным перцем.
Готовьте на медленном огне, пока рис не впитает жидкость.

Nutrition

Servings

Calories

380 kcal

Protein

25 g

Carbs

45 g

Fat

12 g

#мясо курицы

#Без глютена

#Основной

09/04/26