Салат из кабачков
5.0 (1)
Ингредиенты
- кабачки – 2 шт
- йогурт – 200 г
- чеснок – 2 зубчика
- укроп – 1 ст.л.
- оливковое масло – 1 ст.л.
- соль – 1/2 ч.л.
- орехи – 50 г
Приготовление
- Натрите кабачки и слегка посолите.
- Оставьте на 10 минут и отожмите лишнюю воду.
- Добавьте йогурт.
- Положите измельчённый чеснок и укроп.
- Полейте оливковым маслом и перемешайте.
- Посыпьте дроблёными орехами.
- Охладите в холодильнике и подавайте.
Пищевая ценность
Порции
2
Калории
220 kcal
Белки
8 g
Углеводы
10 g
Жиры
16 g
09/04/26