menu
Для шефов
translate
search
arrow_back_ios
Курица с маслом и чеснок
star
star
star
star
star
5.0 (1)
шеф: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
45 мин.
Ingredients
check_circle
куриное филе – 600 г
check_circle
масло – 50 г
check_circle
чеснок – 4 зубчика
check_circle
оливковое масло – 1 ст.л.
check_circle
соль – 1 ч.л.
check_circle
черный перец – 1/2 ч.л.
check_circle
петрушка – 1/2 пучка
check_circle
лимонный сок – 1 ст.л.
Preparation
Нарежьте курицу на кусочки или филе.
Приправьте солью и перцем.
Разогрейте сковороду с оливковым маслом и половиной масла.
Обжарьте курицу до золотистой корочки со всех сторон.
Добавьте чеснок и оставшееся масло.
Готовьте еще 2–3 минуты, поливая мясо соусом.
Добавьте лимонный сок и посыпьте петрушкой.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
360 kcal
fitness_center
Protein
34 g
grain
Carbs
2 g
opacity
Fat
24 g
#мясо курицы
#белок
#низкий
#углевод
#высокий протеин
#Кето
#Без глютена
#Основной
schedule
10/04/26
cookie
Настройки cookie
Мы используем обязательные cookie для базовой работы сайта. Аналитические cookie необязательны и загружаются только после согласия.
Подробнее
Разрешить аналитические cookie
Позже вы можете изменить выбор на странице Cookie.
Управлять
Только обязательные
Принять все