Гаспачо – Испанская свежесть
5.0 (1)
Ингредиенты
- помидоры – 500 г
- огурец – 1 шт
- перец – 1 шт
- чеснок – 1 зубчик
- оливковое масло – 2 ст.л.
- уксус – 1 ст.л.
- соль – 1/2 ч.л.
- черный перец – 1/2 ч.л.
Приготовление
- Нарежьте все овощи.
- Положите их в блендер.
- Добавьте чеснок.
- Полейте оливковым маслом и уксусом.
- Приправьте солью и перцем.
- Измельчите до однородной консистенции.
- Охладите в холодильнике на 1–2 часа.
- Подавайте холодным.
Пищевая ценность
Порции
3
Калории
140 kcal
Белки
3 g
Углеводы
12 g
Жиры
10 g
09/04/26