Name: Яичница с перцем и цельнозерновым хлебом
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 4 яйца; 100 г перца; 1 ст. ложка оливкового масла; 2 ломтика цельнозернового хлеба; щепотка соли; щепотка перца

Яичница с перцем и цельнозерновым хлебом

5.0 (1)

шеф: mmc_sync

20 мин.

Ingredients

4 яйца
100 г перца
1 ст. ложка оливкового масла
2 ломтика цельнозернового хлеба
щепотка соли
щепотка перца

Preparation

Нарезать перец мелко.
Взбить яйца в миске и приправить солью и перцем.
Разогреть оливковое масло на сковороде.
Добавить перец и слегка обжарить.
Влить яйца на сковороду и помешивать на среднем огне, пока они не загустеют.
Поджарить цельнозерновой хлеб.
Подавать яичницу на хлебе.

Nutrition

Servings

Calories

480 kcal

Protein

32 g

Carbs

40 g

Fat

24 g

#ммц

13/03/26