menu
Рецепты
Шефы
Услуги
Блог
Для шефов
translate
search
arrow_back_ios
Салат с лососем
star
star
star
star
star
5.0 (1)
шеф: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
12 мин.
Ингредиенты
check_circle
лосось (филе) – 200 г
check_circle
зелёный салат – 120 г
check_circle
огурец – 1 шт
check_circle
помидоры черри – 150 г
check_circle
авокадо – 1 шт
check_circle
оливковое масло – 2 ст.л.
check_circle
лимонный сок – 1 ст.л.
check_circle
соль – 1/2 ч.л.
check_circle
чёрный перец – 1/2 ч.л.
Приготовление
Приправь лосось солью и перцем.
Обжарь его на сковороде или в духовке до готовности.
Вымой и нарежь овощи.
Очисти и нарежь авокадо.
Сложи всё в миску.
Разломай лосось на кусочки и добавь.
Полей оливковым маслом и лимонным соком.
Аккуратно перемешай.
Пищевая ценность
groups
Порции
2
local_fire_department
Калории
420 kcal
fitness_center
Белки
30 g
grain
Углеводы
12 g
opacity
Жиры
26 g
#Салаты
#потеря веса
#Без глютена
#Кето
schedule
09/04/26
cookie
Настройки cookie
Мы используем обязательные cookie для безопасности. Функциональное хранилище и аналитика отключены, пока вы их не разрешите.
Подробнее
Разрешить функциональное хранилище
Сохраняет недавние поиски и черновики рецептов в этом браузере.
Разрешить аналитические cookie
Позже вы можете изменить выбор на странице Cookie.
save
Сохранить выбор
Управлять
Только обязательные
Принять все