Culinaro markculinaro

Кето фрикадельки з сиром
5.0 (1)
45 мин.
Ingredients
  • фарш (яловичина або суміш) – 600 г
  • сир (білий солоний) – 150 г
  • яйце – 1 шт
  • мигдальне борошно – 50 г
  • часник – 2 зубчики
  • оливкова олія – 2 ст.л.
  • сіль – 1 ч.л.
  • чорний перець – 1/2 ч.л.
  • петрушка – 1/2 пучка
Preparation
  1. У мисці змішайте фарш з яйцем.
  2. Додайте розкришений сир, мигдальне борошно та спеції.
  3. Додайте дрібно нарізаний часник і петрушку.
  4. Добре перемішайте до однорідної маси.
  5. Сформуйте маленькі фрикадельки.
  6. Розігрійте сковороду з олією.
  7. Обсмажте фрикадельки до золотистої скоринки з усіх боків (або запечіть у духовці при 180°C протягом 25 хвилин).
Nutrition
Calories
420 kcal
Protein
28 g
Carbs
4 g
Fat
32 g
10/04/26