Фіт паста з кабачками
5.0 (1)
Інгредієнти
- цільнозернова паста – 250 г
- кабачки – 2 шт
- часник – 2 зубчики
- оливкова олія – 2 ст.л.
- черрі помідори – 200 г
- пармезан – 60 г
- сіль – 1 ч.л.
- чорний перець – 1/2 ч.л.
- базилік – жменя
Приготування
- Зваріть пасту відповідно до інструкцій до al dente.
- Наріжте кабачки на тонкі смужки або кубики.
- Розігрійте олію на сковороді та швидко обсмажте часник.
- Додайте кабачки та готуйте 5-6 хвилин до м'якості.
- Додайте черрі помідори та готуйте ще 2-3 хвилини.
- Додайте відварену пасту та добре перемішайте.
- Приправте сіллю та перцем, посипте тертим пармезаном і базиліком.
Харчова цінність
Калорії
390 kcal
Білки
14 g
Вуглеводи
55 g
Жири
12 g
11/04/26