Тост з авокадо та яйцем
5.0 (1)
Інгредієнти
- 2 скибочки хліба
- 1 авокадо
- 2 яйця
- 1 ст.л. лимонного соку
- сіль за смаком
- чорний перець за смаком
Приготування
- Зваріть яйця в підсоленій воді протягом 6-8 хвилин.
- Поки варяться яйця, наріжте авокадо і розімніть його з лимонним соком, сіллю та перцем.
- Підсмажте скибочки хліба до золотистого кольору.
- Нанесіть суміш з авокадо на хліб.
- Очистіть і наріжте яйця, потім викладіть їх на авокадо.
- Приправте додатковою сіллю та перцем за бажанням.
Харчова цінність
Порції
2
Калорії
600 kcal
Білки
20 g
Вуглеводи
40 g
Жири
40 g
28/01/26