Салат з медом і гірчицею
5.0 (1)
Інгредієнти
- зелене салат – 150 г
- черрі помідори – 200 г
- огірок – 1 шт
- куряче філе – 200 г
- оливкова олія – 2 ст.л.
- мед – 1 ст.л.
- гірчиця – 1 ст.л.
- лимонний сік – 1 ст.л.
- сіль – 1/2 ч.л.
- чорний перець – 1/2 ч.л.
Приготування
- Наріж куряче філе і обсмаж до готовності.
- Помий і наріж овочі.
- Склади їх у миску.
- Додай куряче філе.
- В маленькій мисці змішай оливкову олію, мед, гірчицю та лимонний сік.
- Приправ сіллю та перцем.
- Полий салат заправкою та добре перемішай.
- Подавай.
Харчова цінність
Калорії
350 kcal
Білки
25 g
Вуглеводи
18 g
Жири
20 g
09/04/26