Яловичий стейк
5.0 (1)
Інгредієнти
- 2 яловичих стейки
- 1 ст. л. олії
- 1/2 ч. л. солі
- 1/2 ч. л. чорного перцю
Приготування
- Вийміть стейки з холодильника за 20 хвилин до приготування.
- Змастіть їх олією з обох сторін.
- Приправте сіллю та чорним перцем.
- Розігрійте сковороду або гриль на сильному вогні.
- Смажте стейки по 3–4 хвилини з кожного боку до середньої ступеня готовності.
- Дайте відпочити 5 хвилин.
- Подавайте гарячими.
Харчова цінність
Калорії
500 kcal
Білки
40 g
Вуглеводи
0 g
Жири
38 g
09/04/26