Йогуртовий десерт
5.0 (1)
Інгредієнти
- кисле молоко (або грецьке) – 400 г
- мед – 3 ст.л.
- ваніль – 1 ч.л.
- фрукти (полуниці
- банан
- чорниця) – 200 г
- горіхи – 60 г
- гранола – 80 г
Приготування
- У мисці змішайте кисле молоко з медом та ваніллю.
- Збийте до гладкого крему.
- Наріжте фрукти.
- У склянках або чашках чергуйте шар крему → фрукти → гранолу.
- Повторюйте шари за бажанням.
- Посипте зверху горіхами.
- Подавайте.
Харчова цінність
Калорії
280 kcal
Білки
10 g
Вуглеводи
32 g
Жири
12 g
11/04/26