Веган десерт – Шоколадне задоволення
5.0 (1)
Інгредієнти
- банани – 2 шт
- какао – 2 ст.л.
- арахісове масло – 2 ст.л.
- кленовий сироп (або мед*) – 1 ст.л.
- ваніль – 1 ч.л.
- кокосова стружка – 30 г
Приготування
- Розімніть банани в мисці.
- Додайте какао і перемішайте.
- Додайте арахісове масло.
- Додайте кленовий сироп і ваніль.
- Перемішайте до однорідної маси.
- Вилийте в маленькі форми або чашки.
- Посипте кокосовою стружкою.
- Охолодіть в холодильнику на 1 годину.
Харчова цінність
Калорії
260 kcal
Білки
6 g
Вуглеводи
30 g
Жири
14 g
09/04/26