Чіа пудинг з мигдальним молоком і малинами
5.0 (1)
Інгредієнти
- 50 г насіння чіа
- 400 мл мигдального молока
- 150 г малини
- 2 ст. ложки меду
- 1 ч. ложка ванілі
Приготування
- В мисці змішайте насіння чіа та мигдальне молоко.
- Додайте мед та ваніль, добре перемішайте.
- Залиште суміш у холодильнику на принаймні 4 години або на ніч.
- Подавайте з малинами зверху.
Харчова цінність
Порції
2
Калорії
480 kcal
Білки
16 g
Вуглеводи
56 g
Жири
22 g
20/02/26