menu
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Паста з кабачків з соусом з кешью
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
15 хв.
Ingredients
check_circle
кабачки – 4 шт (спіралізовані)
check_circle
кешью – 150 г (замочені)
check_circle
часник – 2 зубчики
check_circle
лимонний сік – 2 ст.л.
check_circle
харчові дріжджі – 2 ст.л.
check_circle
оливкова олія – 2 ст.л.
check_circle
вода – 100 мл
check_circle
сіль – 1 ч.л.
check_circle
чорний перець – 1/2 ч.л.
check_circle
петрушка – для посипання
Preparation
Замочіть кешью в теплій воді на 20–30 хвилин (якщо не було попередньо замочене).
Злийте воду і збийте кешью з часником, лимонним соком, харчовими дріжджами, оливковою олією та водою до гладкого кремоподібного соусу.
Приправте сіллю та перцем.
Спіралізуйте кабачки (або наріжте їх на тонкі смужки).
Легко прогрійте кабачки на сковороді 2–3 хвилини (щоб вони стали м'якими, але залишилися свіжими).
Додайте соус з кешью і добре перемішайте.
Подавайте відразу, посипавши петрушкою.
#соуси
#вегетаріанське
#соуси
#макарони
#низький
#вуглевод
#веганський
#баланс
schedule
10/04/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для базової роботи сайту. Аналітичні cookie є опційними і завантажуються лише після згоди.
Детальніше
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі