Name: Свіжий садовий салат з лимонною заправкою
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Ingredients: зелений салат – 150 г; чері помідори – 200 г; огірок – 1 шт; морква – 1 шт; оливкова олія – 2 ст.л.; лимонний сік – 1 ст.л.; гірчиця – 1 ч.л.; мед – 1 ч.л.; сіль – 1/2 ч.л.; чорний перець – 1/2 ч.л.

Свіжий садовий салат з лимонною заправкою

5.0 (1)

кухар: mmc_sync

12 хв.

Ingredients

зелений салат – 150 г
чері помідори – 200 г
огірок – 1 шт
морква – 1 шт
оливкова олія – 2 ст.л.
лимонний сік – 1 ст.л.
гірчиця – 1 ч.л.
мед – 1 ч.л.
сіль – 1/2 ч.л.
чорний перець – 1/2 ч.л.

Preparation

Помий і наріж зелений салат.
Розріж чері помідори та наріж огірок.
Натріть моркву.
Змішай овочі в мисці.
В маленькій мисці зроби заправку з оливкової олії, лимонного соку, гірчиці та меду.
Додай сіль і перець.
Полий салат заправкою та добре перемішай.

Nutrition

Calories

180 kcal

Protein

4 g

Carbs

12 g

Fat

12 g

#Салати

#втрата ваги

#Без глютену

09/04/26