Сендвіч з м'ясом
5.0 (1)
Інгредієнти
- хліб (цільнозерновий або білий) – 8 скибок
- печене або гриль м'ясо (яловичина/курятина/свинина) – 400 г
- сир або чеддер – 120 г
- помідор – 2 шт
- огірок – 1 шт
- салат – 4 листки
- майонез або гірчиця – 4 ст.л.
- сіль – 1/2 ч.л.
- чорний перець – 1/3 ч.л.
Приготування
- Наріж м'ясо тонкими скибками.
- Намаж хлібні скибки майонезом або гірчицею.
- Виклади м'ясо на нижню скибку.
- Додай сир, помідор, огірок і салат.
- Приправ сіллю і перцем.
- Закрий другою скибкою.
- За бажанням розріж на половинки.
- Подавай.
Харчова цінність
Калорії
420 kcal
Білки
30 g
Вуглеводи
38 g
Жири
18 g
09/04/26