Сухий таратор
5.0 (1)
Інгредієнти
- огірки – 2 шт
- йогурт – 300 г
- часник – 2 зубчики
- кріп – 1 ст.л.
- оливкова олія – 1 ст.л.
- сіль – 1/2 ч.л.
- горіхи – 40 г
Приготування
- Натріть або наріжте огірки дрібно.
- При потребі відцідіть зайву воду.
- Додайте йогурт.
- Додайте подрібнений часник і кріп.
- Полийте олією.
- Посоліть за смаком.
- Добре перемішайте.
- Посипте подрібненими горіхами.
Харчова цінність
Калорії
180 kcal
Білки
8 g
Вуглеводи
10 g
Жири
12 g
09/04/26