Курка з овочами
5.0 (1)
Інгредієнти
- 400 г курячого м'яса
- 1 перець
- 1 морква
- 1 кабачок
- 1 головка цибулі
- 2 ст. л. олії
- 1/2 ч. л. солі
- 1/2 ч. л. чорного перцю
Приготування
- Наріж куряче м'ясо на шматочки.
- Наріж перець, моркву, кабачок і цибулю на маленькі шматочки.
- Розігрій олію на сковороді.
- Обсмаж курку до золотистого кольору.
- Додай овочі та готуй 5–7 хвилин.
- Приправ солю та чорним перцем.
- Добре перемішай і готуй ще кілька хвилин.
- Подавай гарячим.
Харчова цінність
Калорії
340 kcal
Білки
30 g
Вуглеводи
12 g
Жири
18 g
09/04/26