Кето яйця з сиром
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleяйця – 8 шт
- check_circle сир (білого розсолу) – 200 г
- check_circle масло – 30 г
- check_circle сметана (кухонна) – 100 мл
- check_circle сіль – 1/2 ч.л.
- check_circle чорний перець – 1/3 ч.л.
- check_circle петрушка – 1/2 пучка
Preparation
- Збий яйця в мисці зі сметаною, сіллю та перцем.
- Натри сир і додай його до яєчної суміші.
- Розігрій сковороду з маслом на середньому вогні.
- Вилий суміш і готуй, обережно помішуючи.
- Готуй до бажаної консистенції – кремоподібної або більш щільної.
- Посип з нарізаною петрушкою.
- Подавай відразу.
Nutrition
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
22 g
grain
Carbs
3 g
opacity
Fat
35 g
schedule
11/04/26