Закуска з йогуртом
5.0 (1)
15 хв.
Ingredients
  • йогурт – 250 г
  • мед – 1 ст.л.
  • вівсяні пластівці – 50 г
  • фрукти (за бажанням) – 100 г
  • горіхи – 20 г
Preparation
  1. Поклади йогурт у миску.
  2. Додай вівсяні пластівці.
  3. Полий медом.
  4. Додай фрукти та горіхи.
  5. Легко перемішай.
  6. Подавай.
Nutrition
Calories
350 kcal
Protein
15 g
Carbs
40 g
Fat
12 g
09/04/26