Скир з фруктами
5.0 (1)
15 хв.
Ingredients
  • скир – 400 г
  • ягоди – 150 г
  • боровинки – 100 г
  • банан – 1 шт
  • мед – 2 ст.л.
  • чія насіння – 1 ст.л.
  • горіхи – 40 г
Preparation
  1. Поклади скир у миску.
  2. Наріж фрукти на шматочки.
  3. Додай їх до скиру.
  4. Полий медом.
  5. Додай насіння чії.
  6. Посип горіхами.
  7. Подавай.
Nutrition
Calories
280 kcal
Protein
20 g
Carbs
30 g
Fat
8 g
11/04/26