Курка з медом і гірчицею
5.0 (1)
Інгредієнти
- 400 г курячого м'яса
- 1 ст. л. меду
- 1 ст. л. гірчиці
- 2 ст. л. олії
- 1/2 ч. л. солі
- 1/2 ч. л. чорного перцю
Приготування
- Наріж куряче м'ясо на шматочки.
- Змішай мед, гірчицю, олію, сіль і чорний перець.
- Додай курку до маринаду і добре перемішай.
- Залиш маринуватися на 20–30 хвилин.
- Розігрій сковороду або духовку.
- Приготуй курку до золотистого і добре пропеченого стану.
- Подавай гарячою
Харчова цінність
Калорії
360 kcal
Білки
30 g
Вуглеводи
12 g
Жири
20 g
09/04/26