Яєчна салат з авокадо
5.0 (1)
Інгредієнти
- яйця – 8 шт
- авокадо – 2 шт
- кисле молоко або майонез – 4 ст.л.
- лимонний сік – 1 ст.л.
- зелена цибуля – 2 пера
- сіль – 1/2 ч.л.
- чорний перець – 1/3 ч.л.
- петрушка – 1/2 пучка
Приготування
- Зваріть яйця (приблизно 10 хвилин), очистіть їх і наріжте кубиками.
- Очистіть авокадо та наріжте або злегка розімніть.
- В мисці змішайте яйця та авокадо.
- Додайте кисле молоко або майонез.
- Полийте лимонним соком.
- Додайте нарізану зелену цибулю та петрушку.
- Приправте сіллю та перцем, обережно перемішайте та подавайте.
Харчова цінність
Калорії
320 kcal
Білки
16 g
Вуглеводи
6 g
Жири
26 g
10/04/26