menu
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Кето чиа пудинг
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
15 хв.
Ingredients
check_circle
насіння чіа – 80 г
check_circle
мигдальне молоко – 400 мл
check_circle
сметана (30%) – 100 мл
check_circle
еритритол (або інший кето підсолоджувач) – 2–3 ст.л.
check_circle
ваніль – 1 ч.л.
check_circle
кокосова стружка – 40 г
Preparation
У мисці змішайте насіння чіа з мигдальним молоком і сметаною.
Додайте підсолоджувач і ваніль.
Добре перемішайте.
Залиште на 5 хвилин і знову перемішайте.
Приберіть у холодильник на мінімум 2 години (або на ніч).
Перемішайте перед подачею.
Посипте кокосовою стружкою, подавайте.
Nutrition
local_fire_department
Calories
260 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
8 g
opacity
Fat
22 g
#перекус
#Кето
#Після баріатрії
#баланс
#L-клітини
#Без глютену
schedule
11/04/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для базової роботи сайту. Аналітичні cookie є опційними і завантажуються лише після згоди.
Детальніше
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі