Запечена курка з нутом
5.0 (1)
55 хв.
Ingredients
  • курячі стегенця або філе – 800 г
  • нут (варений або консервований) – 400 г
  • оливкова олія – 3 ст.л.
  • часник – 3 зубчики
  • лимонний сік – 2 ст.л.
  • паприка – 1 ч.л.
  • кумин – 1/2 ч.л.
  • сіль – 1 ч.л.
  • чорний перець – 1/2 ч.л.
  • розмарин – 1 ч.л.
Preparation
  1. Розігрійте духовку до 190°C.
  2. Приправте курку сіллю, перцем, паприкою та розмарином.
  3. У форму для запікання покладіть нут, часник і полийте олією.
  4. Перемішайте і рівномірно розподіліть.
  5. Покладіть курку на нут.
  6. Полийте лимонним соком.
  7. Запікайте близько 35–45 хвилин до золотистого кольору і готовності.
Nutrition
Calories
420 kcal
Protein
34 g
Carbs
28 g
Fat
20 g
10/04/26